体育教育的螺旋式回归

在2025年春季新学期，弋江区某中学体育教师王磊变得十分忙碌。这位曾经多次“被生病”进而课时被占的体育教师，如今每天要承担三项不同的体育教学任务，包括“曳步舞课间操”教学、大课间趣味体能训练以及课后延时服务篮球专项训练。王老师工作节奏的转变，某种程度上折射出体育教育在菁菁校园的强势回归。

青少年的体质健康问题一直备受关注。监测数据显示，自2010年以来，我国青少年身体形态发育持续改善，但体能指标如耐力、爆发力等却呈下降趋势，视力不良检出率、肥胖率持续上升。2017年我国小学生近视率接近40%，中学生近视率超过70%；6―17岁青少年的超重率和肥胖率为19%。校园中的“小眼镜”“小胖墩”日益增多，意味着教育时钟的指针亟需重新校准。

为了应对青少年体质健康问题，国家出台了一系列政策。2019年8月，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容，全面实施青少年体育活动促进计划。今年1月，中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024―2035年）》，明确提出“落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。这些政策不仅是对我国青少年体质问题的积极回应，更是对传统教育理念的一次深刻变革。

教育家约翰?杜威提出“教育即生长”的教育理念，强调教育应尊重儿童天性、满足内在需求、激发成长动力，而非单纯机械地灌输知识。体育活动的目的和功能绝非单纯的运动技能学习及运动兴趣培养，还关乎青少年健康生活习惯养成、生活品质提升，乃至人格和意志的塑造。

操场上的每一次奔跑、每一次跳跃、每一次拉伸，都是对自我的挑战和超越，都是团队精神、竞争意识、坚韧不拔意志品质和良好心理素质的培养。这会让他们在今后人生路上面对风雨时，更加从容和坚定。当学校操场由冷冷清清变得人流如潮，体育教育将重新定义“成长”的内涵：它不再是单向度的知识灌输，而是身心共育的生命历程。

从2025年春季新学期开始，我市义务教育学校课间休息时间由原来的10分钟调整为15分钟。课间作为学生调节学习状态、缓解疲劳和相互交流的宝贵时段，对增强体质、近视防控和心理健康具有重要意义。

课间从10分钟延长至15分钟，“安静的十分钟”变成“沸腾的一刻钟”，延展的是德育、智育、体育、美育、劳动教育的形式和内容，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展。

国际经验可以佐证体育教育改革方向的正确性。芬兰教育全球领先的密码之一，正是其“每节课后15分钟户外自由活动”的强制性规定。这种“放养”模式下，芬兰青少年不仅体质健康指标全球领先，保持着欧洲最低的青少年肥胖率。

在东亚教育体系中，日本的经验颇具参考价值。2022年调查显示，63%的13至15岁日本青少年每周至少有4天进行不少于60分钟中等强度以上的体育活动。体育活动贯穿于日本学生的整个学习阶段，小学、中学、大学体育教育的目标明确，具有延续性、衔接性，推动学生终身体育意识的整体提升，成为体育立国的重要途径和手段。

更值得注意的是，日本并没有将体育成绩计入升学成绩，其更加看重的是体育活动的人际交往、规则意识、团队精神、民族凝聚力等功能。这种去功利化的体育教育，与我们将体育纳入中考的“分数驱动”模式形成对比。当我们还在为“体育成绩权重”争论不休时，日本通过体教融合培育出的，不仅是强健的体魄，更是终身运动的习惯。这或许揭示了体育教育的终极价值——它不是应试的工具，而是成长的基石。

1917年，毛泽东同志发表《体育之研究》，疾呼“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。百年后的今天，当学生的体育活动“加时”“加量”，某种程度上意味着当下校园体育教育的螺旋式回归。这不仅是时间延长和次数增加，更是教育理念的转变。当孩子们如潮水般涌向操场，扬起的尘雾在阳光下折射出彩色光晕。这跃动的光尘，恰是体育教育回归的生动注脚。

吴仕平