高温天里120日均出车99趟

酷暑之下，不少市民的身体吃不消了。7月11日，记者从芜湖市急救中心获悉，最近四天，120救护车的出车趟次明显增加，外伤、心脑血管疾病是主因。在市区各家医院的急诊科，因为中暑前来的患者也只多不少。

在急救中心信息科，记者了解到，7月8日（上周五）0点到7月11日（本周一）下午4点，120共计出车398趟次，由平常的日均出车70余趟增加到99趟。其中，创伤、心脑血管病是主要疾病，中暑患者11名。这组数字，比去年同时段增加了130余趟，估计与暑热高温、老年居民人数增多均有关系。

江城各大医院的急诊科，每天都能接诊到中暑患者。以市中医医院为例，最近5天内，平均每天接诊3名中暑患者，多时可达4、5名，还没有算上因为头晕、呕吐等症状去其他科室的就诊者。这些中暑患者中鲜少有中老年人，绝大多数是青壮年劳动者。科室主任张康表示，“有建筑工地的工人、街边卖水果的商贩。还有一位外卖小哥，送了一天外卖，直到晚上10点症状加重，才穿着外卖服来就诊”。

急救急诊专家提醒，高温天气市民要做好防暑降温，心脑血管病患者需遵医嘱按时服药，定期监测血压的变化。不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯凉水(500-1000ml)，并借助运动饮料补充盐分和矿物质。高温劳作后，尽量不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。少食高油高脂食物，多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。

户外工作避开正午时段，尽量穿着轻薄、宽松及浅色的服装，随身携带防暑降温药物，如藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。一旦感觉心跳加重且胸闷憋气，要立即停止一切活动，迅速到背阴或凉爽的地方休息。

中暑根据轻重不同，可分为先兆中暑、中度中暑和重度中暑，典型症状为大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、乏力、血压下降、脉搏变细、肌肉酸胀等，这段时间，市民如出现以上情况，要迅速移动到通风阴凉处，有条件的话使用电风扇、空调，喝一些凉水，必要时将冰袋置于额头、脖子两侧和腹股沟处。如休息后症状仍无法缓解甚至加重，应立即到医院治疗。

日常遇到中暑者，应第一时间将其转移到清凉处，补充水分，用毛巾裹上冰块冷敷头部、颈部这些血管集中的地方，还可用风油精涂抹太阳穴、吞服仁丹等。但如家人有心脑血管等疾病史，中暑后不要擅自处理，更不要随意搬动、摇晃，应立即拨打120急救。

大江晚报记者 程茜