吃八分饱是啥感觉?网友:我是传说中的十二分饱

央视网
【八分饱是什么感觉】专家把“饱”的感觉划分几个等级:五分饱是已经不觉得饿了,但对食物还有较高的热情;六分饱虽然不觉得饿,但是感觉没吃饱,还能再吃点;七分饱还没感觉吃饱,但是进食速度没那么快了;八分饱感觉到胃里面满了,但是如果要再吃几口也还行;最高等级就是十二分饱,感觉食物已经到嗓子眼了。问题来了:吃饭应该吃几分饱?