当灾害来临,该如何自救与防病?

近期我市防汛形势十分严峻,青弋江、漳河、西河、裕溪河等主要支流全部超过警戒水位。灾害经常来得很迅猛,而救援需要时间,为应对可能到来的洪涝灾害,市疾控中心提醒市民做好自救与防病。

洪涝灾害可能带来哪些危害?

洪水是指河流、湖泊等水域在较短时间内断面流量迅速增加、水位急剧上涨的现象。洪水往往因遭受暴雨侵袭所致,也可能由飓风、堤坝坍塌等原因引发。

据了解,洪涝灾害易引起饮用水水源污染,使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴发的风险增加。同时,洪水淹没粪池、下水道等,动植物尸体腐败,蚊蝇等各种媒介孳生,生活和居住环境恶化,钩体病、血吸虫等虫媒传染病发生的风险也会相应增加。

洪涝灾害发生前要做哪些准备?

洪水发生会有一些前兆,市民要注意收听、收看洪水警报、水位公报及洪水可能影响的区域。若出现持续不断的大雨和风暴,应引起警觉,及早远离水道和低洼地区。储备一定数量的食物、饮用水和保暖衣物等;逃生前,多吃糖、甜点等高热量食物。

洪涝灾害发生前,市民需要做好哪些准备呢?记者从市疾控中心获悉,市民需要关注有关雨、水情预报信息;熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式;地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材;保持手机、电话的通讯畅通,以利接收相关信息;做好避险准备,撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等;撤离时要听从指挥,团结互助,险情未解除,不要擅自返回。

洪涝灾害后如何防病?

洪灾期间,为保护自身健康、减少疾病发生,灾区群众应做到:讲究饮水卫生:尽可能喝开水,有条件的可以饮用矿泉水或纯净水。装水的缸、桶、锅、盆等必须干净,并经常倒空清洗;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水,一定要进行消毒;混浊度大、污染严重的水,必须先加明矾澄清。

注意饮食卫生:不吃腐败变质和受污染食物;不吃病死、淹死的动物肉;不吃生食,瓜果吃前削皮或洗烫;食品要煮熟煮透再吃。不吃淹死、病死的禽畜和水产品;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

搞好环境卫生:消除住所外的污泥,垫上砂石或新土;粪便和生活垃圾不入水;减少蚊蝇;腐烂动物尸体先焚烧后深埋;及时组织群众迅速清除污泥、浊水;要注意搞好水源卫生、厨房卫生和个人卫生,可以使用漂白剂。

如果感觉身体不适时,要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人,要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱,配合传染病隔离,注意相关药物使用方法;注意手部清洁,不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用,如果不得不与病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用,用完以肥皂将脸盆洗净;

接触病人的人应戴口罩,口罩应每天换洗和消毒。如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染,应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒;为预防皮肤擦烂,应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时,每隔1小时~2小时休息一次,离水后,一定要洗净脚,穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水;保持积极的心理状态,在被水围困的现状下,找些感兴趣的事做,保持良好的生活规律。

大江晚报记者 汤荣汛 实习生 黄婧